- 00:07 プロテインにはタンパク質以外にも糖質やら脂質も入ってるから今回はアミノ酸を選んでみたのです
- 07:59 むく
- 08:08 染五郎の事故は、誰かの陰謀にょろ！と妄想
- 09:23 ダルビッシュが愛用しなかったウェア投げ売りまだー？
- 09:39 目標体重まで後3.8kg減らさねば
- 10:58 "スーツのジャケットをきれいにたたむ方法（動画あり） : ライフハッカー［日本版］" http://t.co/txfW7vkS
- 14:53 お局怖い((((；゜Д゜))))ガクガクブルブル
- 14:58 女性同士仲良くやればいいのに何で厳しく当たるにょろ？
- 14:59 まぁメンヘラなんだが
- 19:08 たいしゃー
- 19:09 @hisae286 おつありです！ [in reply to hisae286]
- 19:39 今日はジムでワークアウトするっさ！
- 20:34 帰宅しましたにょ
- 20:51 @t_ouma ただいまですにょ！ [in reply to t_ouma]
- 21:18 ジムへ出撃！
- 21:18 嘘だろ… (； ・`д・´)…ゴクリ…(`・д´・ ；) RT @nagataka: 今年度も有給全取得のメドが立ってハッピーだ＼(^-^)／
- 23:05 ジムより帰宅
- 23:09 @Taka_F40 ただいまっする！ [in reply to Taka_F40]
- 23:14 なかなか体重が落ちないなー。体重そのままで体脂肪を落とすのでもいいけど
- 23:21 @koikeyakahla ただいまですのよーん [in reply to koikeyakahla]
- 23:29 ハーゲンダッツ(゜д゜)ウマー
- 23:36 今日の運動を無にする美味さ
- 23:48 @polinky @KoichanS60 おそらくkanameの一人負けだ [in reply to polinky]
- 23:52 オーガのような肉体はまだまだ遠いなー
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